.jpg)
- Подробности
- Создано 28.05.2012 20:39
Терапия без лекарств
Ароматическое масло – это душа растений, поэтому его воздействие обусловлено природными свойствами той культуры, из которой оно изготовлено.
Эфирные масла обладают противовоспалительным и антимикробным свойствами, благотворно влияют на нервную систему, повышают работоспособность, снимают усталость. В ароматерапии используют широкий спектр воздействия эфирных масел, причем сразу на нескольких уровнях: через обоняние, лимфатическую кровеносную системы. Маслами можно проводить ароматизацию комнаты, использовать для ингаляций, добавлять в воду при принятии ванн или втирать при массаже в кожу. Самое главное – правильно подобрать эфирные масла.
Состояние при ангине облегчат масла герани, розы, лимона, пихты, эвкалипта. Это может быть аромалампа, ингаляция или теплая ванна с добавлением нескольких капель любого из этих масел. Холодный компресс на икроножные мышцы с раствором 15 капель масла бергамота на 200 гр. воды снизит температуру тела. При гайморите помогут ингаляции с маслами герани, мяты, чабреца, сосны, розы. Вне дома вам пригодятся носовые платки, пропитанные этими маслами. Герпес исчезнет гораздо быстрее, если дважды в день, протирать пораженное место маслом лимона или эвкалипта. Головную боль снимет масло базилика, отгонит депрессию и вернет вкус к жизни масло лайма или жасмина. Для этого достаточно растереть пару капель в ладонях и вдохнуть целительный аромат. Массаж с 5-7 каплями масла иланг иланга, добавленного в массажное, снимет беспокойство и нервозность. Если вам сложно заснуть, зажгите в спальне аромалампу и добавьте в нее 2-3 капли масла апельсина, базилика, лаванды, сандала. Хорошее успокаивающее действие окажет 15-20 минутная ванна перед сном, если добавить в нее 5-7 капель этих же масел.
Эфирные масла можно использовать для приготовления лосьонов, масок, гелей для душа и др. Самое простое – добавить в готовый крем или шампунь 3-5 капель любого «масла красоты», чтобы обогатить и ароматизировать его. Масло грейпфрута или апельсина помогут осветлить жирную кожу, масло сосны укрепит волосы, а масло кедра устранит перхоть. Масло авокадо может разгладить мелкие морщинки, персиковое подойдет для очищения чувствительной сухой увядающей кожи.
Однако следует помнить, что перед началом применения эфирных масел нужно провести проверку на индивидуальную переносимость. Для этого достаточно нанести разбавленное эфирное масло на запястье и по реакции кожи вы определите свою совместимость с этим продуктом.
Зав. микробиологической лаборатории
ГУ «Новогрудский зонЦГЭ» З.В. Олешкевич